De meeste mensen ervaren een burn-out als een wake up call: het oude verhaal is uitgewerkt - het roer moet om.
Wij ondersteunen je professioneel en met een open hart bij dit proces.

Duurzaam herstellen van een burn-out? Dat kan!

Onze duurzame begeleidingstrajecten bij een burn-out rusten op drie pijlers:

• Herstel van je overbelaste autonome zenuwstelsel (AZS);

• Van mentale naar totale gezondheid - we werken holistisch op de identiteitslaag. Dat betekent dat er aandacht is voor je mentale, emotionele, fysieke en spirituele heling: hoofd, hart, lichaam en ziel raken weer op elkaar afgestemd;

• We staan voor een aanpak bij de bron en doen niet aan symptoombestrijding. Dat vraagt om de onderliggende thema’s die een rol spelen bij een burn-out – niet-genomen rouw, plekverwarring en passie in de schaduw - te onderzoeken en te verteren.

Een burn-out is een uitvalsverschijnsel op mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel niveau als gevolg van langdurige stress. Daarnaast leidt een burn-out altijd tot een zingevings- en identiteitscrisis: wie ben ik als ik niet de alleskunner, de onvermoeibare, de doorzetter of de redder in nood ben? Ik voel geen verbinding meer met mijn unieke bijdrage. Daarom is een holistische aanpak op de identiteitslaag, met aandacht voor zingevingsvraagstukken noodzakelijk wil je blijvend herstellen van je burn-out.

De gevoeligheid voor een burn-out ontstaat op jonge leeftijd. In groep 1 en 2 wordt al zichtbaar wie risico loopt op een burn-out op latere leeftijd. Het kind dat structureel de pijn verbijt, altijd genereus en de wijste is, en/of gemakkelijk het eigen verlangen opzij zet, toont al tekenen van de onderliggende thema’s niet-genomen rouw, plekverwarring en passie in de schaduw. In het begeleidingstraject onderzoek je daarom hoe je omgaat met verliezen en teleurstellingen in je leven, wat je rol in je gezin van herkomst was en hoe je in het dagelijks leven nog steeds dit patroon laat zien, en in hoeverre je contact hebt met je hartsverlangen. Je onderzoekt en ervaart wat het effect is van alsnog te rouwen over oude pijn, hoe het leven moeitelozer door je heen stroomt op de plek die er voor je is, en wat nodig is om je roeping, jouw unieke eigen pad, te volgen.

Er is moed voor nodig om trouw aan jezelf en je diepste waarden te blijven. En je zal merken dat je leven dan ook vanzelfsprekender door je heen stroomt. Dat gun ik iedereen!